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kwando aerobics

  • 空手道有氧运动：一种结合了空手道和有氧运动的健身方式，旨在提高心肺功能、增强肌肉力量和提高柔韧性。

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  有氧搏击操

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Kwando o Aerobics 有氧搏击操

  • 有氧搏击操

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